白癜风这种疾病相信大家都很熟悉,但是大家了解多少呢?相信很多人都会有睡觉前泡脚的习惯,养生专家称,晚上睡觉前用热水泡泡脚,能睡个好觉。而养生专家还有一个建议:在冬季,早上起来泡泡脚。这对于白癜风患者的病情是很有好处的。

  早上起来泡泡脚不但能通经活络、延年益寿,还能提神醒脑。这对于常待在家的白癜风患者而言应该不是一件难事儿。希望大家可以经常泡泡脚,这对于自己的身体健康是很有好处的。

  为什么我们要冬天泡脚呢?冬季的时候,人体更容易出现手脚冰凉以及寒性胃痛等因为受凉而引起的各种不适。另外,有一些人一早穿鞋总会感觉脚凉,还会由此影响一天的工作效率。所以专家建议我们要多泡脚。

  那为什么是早上泡脚呢。晨起用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络、解表散寒,起到缓解手脚冰凉、扩张毛细血管、促进脑部供血等作用。这是很需要我们大家注意的。

  大家泡脚的时候可以放入生姜。如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒更有效果。但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。泡脚20分钟为佳。希望这些能够帮助大家。